お久しぶりです^^ 

皆様いかがお過ごしですか?

今年は早くから暑いですね。日によって、気温差が大きいので、身体が適応できていない方も多いのでは?

イルチブイレンヨガ矢賀スタジオでは、暑さとだるさを吹き飛ばして、大笑いしながら、さわやかな汗をかいてトレーニングをしています。

頭と心と体をトータルで鍛えませんか?

運動不足の方もダイエットしたい方も‥

是非一度体験にお越しください^^

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