自分の姿勢が気になっていませんか？背筋が伸びると、呼吸も深くなり、見た目も美しくなります。また、座るのもらくになり、集中力が高まります。このこの機会に自分の姿勢を見直してみませんか？※簡単な体の仕組みのお話　姿勢を整える […]