ストレス

友達付き合いが苦手、でもこれでいいの？

結論から言うと、「友達がいなくてもいい」です。ただし、“どう生きたいか”によって...

• 2025年11月26日

会員さんのトレーニングの体験談です

こんにちは。 今日は、50代女性の会員さんの体験談です。 7月当時、何が原因かも...

• 2025年11月16日

なぜ感情に振り回されるのでしょう？

人が感情に振り回されるのは、感情が理性よりも速く、強く働く脳の仕組みに原因がある...

• 2025年11月4日