夏バテ

秋の臓器は肺です！乾燥に注意！

季節の変わり目は、気温差も大きくなり自律神経のバランスを崩しやすいときです。 中...

• 2024年10月6日

季節の変わり目の不調！整えよう！

季節の変わり目は、日照時間の変化が身体のリズムに影響を及ぼしメンタルヘルスに悪影...

• 2024年9月16日

暑い夏を乗り越える新感覚ヨガ！

　まだ７月初旬なのに、35度を超える猛暑日のニュースが報道されています。 　気温...

• 2024年7月7日