イベント for 2026年4月4日

自分の姿勢が気になっていませんか？背筋が伸びると、呼吸も深くなり、見た目も美しくなります。また、座るのもらくになり、集中力が高まります。このこの機会に自分の姿勢を見直してみませんか？※簡単な体の仕組みのお話　姿勢を整える […]

「我理朗(アリラン)」には本当の自分を知る喜び、本来の自分を悟る喜びという意味が込められています。誰でもできる気功、瞑想を通して自分自身と繋がってみませんか？簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、呼吸・意識・ […]