天候の変化と体調の関係

　梅雨の時期は、じめじめした暗い曇り空と、長引く雨で、頭が重く心も暗く曇ってしま...

• 2024年7月14日

暑い夏を乗り越える新感覚ヨガ！

　まだ７月初旬なのに、35度を超える猛暑日のニュースが報道されています。 　気温...

• 2024年7月7日

思い立ったら始めよう！筋テク！脳テク！

筋テク　脳テク　とは？ 　資金を運用して集めることを財テクといいますが、幸せな人...

• 2024年6月9日

オンラインクラスがはじまりました！！

みなさまいかがお過ごしですか？ 健康管理が大事だと実感する今日この頃、 何か始め...

• 2020年3月23日

毎日新聞大阪版の1月25日夕刊１面にて

大阪にある “つるみ保育園” でおこなわれた　こども脳教育の授業が掲載されました...

• 2020年2月2日

ストレスと健康寿命

ストレスと健康寿命 私たちの健康寿命をのばすためにカギを握るのが「ストレス」です...

• 2019年10月3日

お久しぶりです＾＾

最近スタジオでは、へそヒーリングダンスが流行っています。ノリのいい音楽に乗って、...

• 2018年10月16日

つま先たたきで股関節が柔らかくなりました！

• 2015年7月12日