お久しぶりです＾＾　

皆様いかがお過ごしですか？

今年は早くから暑いですね。日によって、気温差が大きいので、身体が適応できていない方も多いのでは？

イルチブイレンヨガ矢賀スタジオでは、暑さとだるさを吹き飛ばして、大笑いしながら、さわやかな汗をかいてトレーニングをしています。

頭と心と体をトータルで鍛えませんか？

運動不足の方もダイエットしたい方も‥

是非一度体験にお越しください＾＾

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう