「気候痛（きこうつう）」とは、気圧や気温、湿度などの気象の変化によって悪化する痛みや不調のことをいうそうです。
医学的には「天気痛」や「気象病」とも呼ばれます。
気候痛の主な原因は
主に気圧の変化が関係していると考えられています。
低気圧が近づくと、体内の圧力のバランスが崩れ、自律神経が乱れやすくなります。その結果：
・血管の収縮や拡張が起こる
・内耳（気圧を感じ取る器官）が刺激される
・痛みを感じやすくなる
主な症状は
・頭痛・片頭痛
・関節痛・古傷の痛み
・腰痛・肩こりの悪化
・めまい・耳鳴り
・だるさ・眠気・気分の落ち込み
そしてその対処法とは
・耳のマッサージ：内耳の血流を良くして気圧変化への反応をやわらげる
・自律神経を整える習慣：規則正しい睡眠、軽い運動、深呼吸やストレッチ
・気圧アプリの活用：低気圧の接近を予測して早めにケア
・温める：首や肩を温めて血流を促進
が良いとされます。
全身の気や血流の流れを滞らせないことが大事です。
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