大阪にある “つるみ保育園” でおこなわれた　こども脳教育の授業が掲載されました。

つるみ保育園では私たちが日ごろおこなっている天門瞑想を取り入れており、保育園の園長先生からも、その瞑想で集中力が高くなって自己コントロールができるようになったことで、子どもたちに落ち着きが出てきて、けんかも減っているとのお話を頂いているそうです。

イルチブレインヨガでは、初心者でもカンタンにできる天門瞑想や
呼吸が深くできるようになる中脘呼吸を行っています。

是非体験にいらしてください。お待ちしております！

保育園の様子です。https://mainichi.jp/graphs/20200125/hpj/00m/040/002000g/1

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