私たちの体は、実は電気信号と化学信号で動いています。
心臓は電気で拍動し、脳はホルモンと神経信号で情報を処理します。
体はストレスや気候の変化など微細な調整を絶えず続けており、それらは心拍の揺らぎや呼吸のリズム、脳波として現れます。

この振動が乱れていることに多くの人が気づかず、目に見えるところだけを整えてしまうため、良くなった気がしても、また崩れ、どうしたら良いかわからないことがあるのです。

そんな時に発動するのがエネルギーの中心であるチャクラです。

イルチブレインヨガでは目に見える器官だけではなく、「心、意識、生命の流れ」を示すチャクラを整えるトレーニングを行っています。
チャクラへのアプローチを体験してみませんか？

スタッフA.S

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