広島市東区でヨガをお探しならイルチブレインヨガ矢賀スタジオ!
あなたは、こうなりたい、こんな人になれたら、と思うことはありますか? 実は私は「...
本当の自分探しとは、新しい自分を見つけ出すことではなく、すでにある自分を理解し、...
結論から言うと、「友達がいなくてもいい」です。ただし、“どう生きたいか”によって...
こんにちは。 今日は、50代女性の会員さんの体験談です。 7月当時、何が原因かも...
人が感情に振り回されるのは、感情が理性よりも速く、強く働く脳の仕組みに原因がある...
「気候痛(きこうつう)」とは、気圧や気温、湿度などの気象の変化によって悪化する痛...
秋は陰陽五行で「金」に属し、肺と大腸を司る季節です。 乾燥の影響を受けやすく、...
トレーニングをしていると、不思議に思うことのひとつに「同じトレーニングをしても、...
上手に「休む」には? 「休むこと」とは、単に体を横にしたり長く眠ることだけではな...
原因の分からない腰痛は、医学的には「非特異的腰痛」と呼ばれ、なんと腰痛全体の約8...
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